籃球場地建設(shè)選什么地板好|運動場地建設(shè)|拼裝地板
時間:2018-03-24 09:00:41 | 瀏覽次數(shù):1171 | 分類:
行業(yè)資訊 碩德體育地板擁有國內(nèi)領(lǐng)先技術(shù),其懸浮地板、拼裝地板、運動地板應(yīng)用各個領(lǐng)域。碩德體育均對產(chǎn)品采用最新科技的干性處理,韌性高、強度好、抗老化、抗氧化、抗紫外線、耐高溫、耐低溫等獨到技術(shù)特點,不同的場地采用不同成分的材料,讓使用者更舒心更方便,廣受好評,深受用戶喜愛!碩德旗下產(chǎn)品綠色環(huán)保,無任何有害化學(xué)成分,更多應(yīng)用于幼兒園與運動場,自由的運動自由的呼吸,碩德體育全力給予孩子與運動員一個健康舒適的環(huán)境!
提起籃球,肯定是當(dāng)下年輕人最喜歡的運動方式之一,同時對于運動者的身體鍛煉也起著非常重要的作用。
打籃球的好處 | 增強心臟功能
經(jīng)常參加籃球運動,可以有效的增強心臟功能,使每搏輸出量增加,使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細胞和彈力纖維增加;打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分布數(shù)量增加,分枝吻合豐富;使心肌的毛細血管數(shù)量增加,冠狀動脈口增粗和重量增加;這些均有利于包括心臟本身在內(nèi)的器官供血和機能的大量提高。同時,打籃球還可以使血壓有所下降,并且能夠降低血清膽固醇的含量,從而對于預(yù)防高血壓,冠心病具有非常好的作用。
控制體重、改變體形
身體過分肥胖會影響人的正常生理功能,尤其容易造成心臟負擔(dān)的加重,壽命的縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15%-25%,那么,他的死亡危險率會增加到30%。因為打籃球能夠減少脂肪,增強肌肉的力量,保持關(guān)節(jié)柔韌,所以可以有效的控制體重,改善體形和外表。
打籃球的注意事項
第一、需要必要的器材來保護重要關(guān)鍵部位?;@球比賽對抗十分激烈,因此非常容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。所以,在運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應(yīng)該佩戴護踝、護膝,以及護齒等。場地的選擇也是十分關(guān)鍵的,“碩德”拼裝地板獨有專利高低落差1.5mm支撐點,形成的緩和沖擊彈性矩陣可在劇烈運動時有效緩解沖擊力,起到防護作用
第二、合理的安排運動量。長時間的大運動量不僅會造成身體機能下降和抵抗力下降,而且會妨礙到正常的休息時間。一般來說,每次運動量控制在1小時左右最好。
第三、掌握合理的打球技術(shù)。打籃球的朋友應(yīng)該注重基本功的訓(xùn)練。剛開始學(xué)的時候可以慢慢來,不要心急。
第四、切記,打完籃球以后不要喝碳酸飲料。因為,喝碳酸飲料非常容易造成身體的鈣質(zhì)流失,特別是在剛運動以后。
第五、打完籃球以后應(yīng)該迅速擦汗換好衣服。慢慢的走動,等到身體恢復(fù)平靜狀態(tài)的時候再離開。
碩德懸浮式拼裝地板在安裝時候比較簡單、快捷,地板下面不用夾板或木龍骨固定,不用釘,不用膠,靠地心力,平放在水平地面上,靠家具,地腳線壓住。懸浮式地板具有可拆、可裝、可搬、可換功能。這是一種嶄新的安裝方法。
碩德拼裝地板可以讓人有種溫馨的感覺,腳下很舒適。屬于環(huán)保地板,不含甲醛,可以抑制細菌生長。
在這個倡導(dǎo)低碳環(huán)保的年代,孩子是我們家長未來的希望,碩德拼裝地板感受新裝飾時代。